Jueves, 9 de noviembre de 2017
El pasado 24 de septiembre se celebró la 32ª Media Maratón de Marbella, con un circuito urbano trazado junto al mar en buena parte de su recorrido.
Paseo marítimo de Marbella
El paseo de mármol tiene una longitud de unos 3 km, aunque el recorrido total es de 12 km y conecta con el Paseo marítimo de San Pedro. Realizar este recorrido ida y vuelta supone completar una Media Maratón, por eso es un lugar privilegiado para los atletas, aficionados al running y deportistas de la ciudad.
Paseo marítimo de Marbella
Yo practico running, habitualmente salgo por las mañanas; pues me parece ideal comenzar el día con una intensa y estimulante carrera. Intento ser regular en el entrenamiento, al menos tres días en semana. Realizo un recorrido que oscila entre los 11 y 12 km y os puedo asegurar que es todo lo que necesito para mantenerme en buena forma.
Realizar ejercicio regularmente y mantener una dieta equilibrada me parece la fórmula ideal para conectar cuerpo y mente a la perfección.
Además me permitirte algún "dulce capricho" de vez en cuando, pues no se si sabéis que soy una auténtica enamorada de los dulces!!!
Y para ocasiones especiales acudo a mi amiga Mónica, desde su plataforma online Tartas Shakira de Marbella elabora unas tartas exquisitas, además de galletas y todo tipo de dulces.
Haced un pedido cuanto antes, os puedo asegurar que son auténticos bocados de placer!
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